Détails des cours
DÉBUT DES COURS LE 02/10/2021
!!!! MISE A JOUR EN COuRS !!!!
|
Lieu :
Cruseilles - salle de réunion Gymnase de Cruseilles Prof : Alisa Horaires : mercredi 17h30 (1h15 à 1h30) Descriptif : Ce cours permets de découvrir les différents aspects sportifs de la discipline : figures gymniques et acrobatiques, enchaînements, travail acrobatique au sol, éléments de souplesse, etc... A partir de 10ans |
|
Lieu : Cruseilles - salle de réunion Gymnase de Cruseilles
Prof : Alisa Horaires : mercredi 19h (1h) Descriptif : Ce cours vise à découvrir la pratique de la pole dans ces différents aspects : figures auour (spins) et sur la pole (tricks). Travail de petites chorégraphies,etc... Point de départ recommandé avant d'accéder à un cours Pole Sport. |
|
Lieu : Cruseilles - salle de réunion Gymnase de Cruseilles
Prof : Alisa Horaires : mercredi 20h (1h30) Descriptif : Ce cours abordera essentiellement le travail technique et acrobatique de la pole. Nous y travaillons des figures plus difficiles, seule ou en portés (duo/trio) et surtout des enchaînements de figures (combos) sur la barre pour améliorer l’endurance sur l'agrès. Un travail chorégraphique est également abordé. Objectif : être capable de maîtriser un enchaînement de plusieurs minutes sur l'agrès. |
|
Lieu : Villy le Bouveret - salle du cercle rural (bas)
Prof : Alisa Horaires :
Descriptif : ce cours vous permettra de découvrir ou approfondir le travail autour des différents agrès aériens par l'apprentissage de figures et enchaînements. ⚠️Agrès principal de ce cours : CERCEAU AÉRIEN⚠️ |
|
Lieu : Cruseilles - Dojo Gymnase de Cruseilles
Prof : Laurent = Graduado Japão (groupe ABADA CAPOEIRA) + assistant Horaires :
NB : dans la mesure du possible, un travail en sous-groupe sera proposé en fonction du niveau des enfants Tenue de sport exigée. L'achat de la tenue officielle sera nécessaire en cas de passation des grades. Pour les adultes, nous vous invitons à nous contacter, des cours sont proposés par Laurent sur Annecy. |
|
MULTI-CIRCUS
|
Lieux :
Villy le Bouveret - salle du cercle rural (bas) Prof : Elie / Diane Horaires :
Descriptif : ce cours est un cours dans lequel nous abordons les différentes techniques acrobatiques au sol : éléments gymniques ( acrobaties, équilibres, sauts, souplesse, force et maintien), mini trampoline, parkour, ponctuées par des initiations aux différents agrès aériens. |
|
MULTI - GYM
|
Lieux :
Villy le Bouveret - salle du cercle rural (bas) Prof : Elie Horaires :
Descriptif : ce cours est un cours dans lequel nous abordons les différentes techniques acrobatiques au sol : éléments gymniques ( acrobaties, équilibres, sauts, souplesse, force et maintien), mini trampoline, parkour,... |
PARKOUR INDOOR
(freestyle gym) 
|
Lieu : Cruseilles - Dojo Gymnase de Cruseilles
Prof : Elie /Kylian / Diane / Arthur / Nathan Horaires :
Descriptif : Alliance de plusieurs disciplines gymniques et acrobatique, ce cours permet de s'enrichir en plus du Parkour, de techniques de Freeruning et d'acrobaties au sol. Possibilité également de découvrir le Tricking. ⚠️TESTS de validation de niveau le 25/09/2021⚠️ pour intégrer les groupes PRE-COMPET et COMPET . Détail horaire à venir prochainement (page d'accueil). |
PARKOUR OUTDOOR
|
Lieu : Villy le Bouveret - face à l'école (terrain extérieur) + salle du cercle rural de Villy le Bouveret (départ de la salle)
Prof : Elie Horaires : Extérieur quand possible et selon les objectifs, en salle autrement
Descriptif: Venez vous initier à l'art du déplacement urbain et aux acrobaties en extérieur ! |
